Tính Ngày Dự Sinh Theo Quy Tắc Naegele
Quy tắc Naegele là phương pháp tính ngày dự sinh phổ biến nhất, được đặt tên theo bác sĩ người Đức Franz Karl Naegele (1778-1851). Công thức tính như sau: lấy ngày đầu của kỳ kinh nguyệt cuối cùng, cộng thêm 280 ngày (40 tuần), hoặc cộng 7 ngày, lùi 3 tháng rồi cộng thêm 1 năm.
Ngày dự sinh = Ngày đầu KTCC + 280 ngày
Hoặc: Ngày đầu KTCC + 7 ngày - 3 tháng + 1 năm
Lưu ý: Chỉ khoảng 5% em bé sinh đúng ngày dự sinh. Hầu hết sinh trong khoảng ±2 tuần so với ngày dự sinh. Thai kỳ đủ tháng là từ 37 đến 42 tuần.
Các Giai Đoạn Thai Kỳ
Tam cá nguyệt thứ nhất (1-13 tuần): Phát triển các cơ quan quan trọng. Mẹ thường bị ốm nghén, mệt mỏi. Quan trọng nhất để tránh các yếu tố có hại.
Tam cá nguyệt thứ hai (14-27 tuần): Giai đoạn thoải mái nhất. Thai nhi bắt đầu cử động. Mẹ cần bổ sung sắt, canxi, DHA đầy đủ.
Tam cá nguyệt thứ ba (28-40 tuần): Thai nhi tăng cân nhanh. Mẹ cần nghỉ ngơi nhiều, chuẩn bị cho ngày sinh.
Câu Hỏi Thường Gặp
Tính theo ngày đầu kỳ kinh cuối cho kết quả chính xác nhất nếu chu kỳ kinh đều 28 ngày. Siêu âm tam cá nguyệt thứ nhất (8-12 tuần) cho kết quả chính xác hơn.
Nên sử dụng kết quả siêu âm thai nhi để tính ngày dự sinh chính xác hơn, đặc biệt nếu chu kỳ kinh không đều hoặc dài hơn/ngắn hơn 28 ngày.
Cần đến cơ sở y tế ngay khi có: chảy máu âm đạo, đau bụng dữ dội, giảm cử động thai đột ngột (sau 28 tuần), vỡ ối, sốt cao.